(二十) 今天的我......好嗎?
當年一記被絕症嚇唬,在高速公路上正奮力馳騁的我,忽爾來個急轉彎,頃刻間我的走向、以至人生迫著要改頭換面。事後不少親們,看我四出旅行,竟越遊越精神抖擻,比起上班時病奄奄的模樣,還要好出多倍。結果,他們開始歸納:「有頑疾?不怕! 去旅遊,玩得開心便能消百病!」 接續,當看過我刊登的「不抗妙法」後,便大聲廣播:「連這世紀絕症、剩半年的,也能逾期活那麼久,原來『不理會』才是最高策略。」
每每側聞這類說法,盡叫我哭笑不得。當我企圖作深入解說,他們卻慣性的從一端奔至另一端:「那麼……即是說,要對抗、要處理之?不應周遊列國尋開心?」「我的意思亦不盡是這樣!」可能真是咀笨詞窮,任我怎剖白,他們更倍感迷茫,最終木訥的我只好承認:無論我怎說也「不對」!
誠然,時間永遠能助說明一切,隨日子流逝,在旁的親們漸漸看到一個「努力生活」的我,大家開始相信……不光是旅遊、不光是撒手不抗便成事;相反,我真是每天在積極、在努力的呢! 好了,先來補充我這不抗妙法,「不抗」絕不是什麼也不做、擱在原地的望天打掛、懈怠度日;或「當一日和尚敲一天鐘」,全然不是這種消極無奈的心態。我得強調這「不抗」是當下接受現況,不作沒建設性的抱怨或瞋怒,以節約不必要的心力消耗。我清楚要走好面前的路,一定要先把心念扶正,積極正向才是我要的!
而當沒有抗拒心態,我倒率先「向絕症道謝 + 向身體致歉」! 哈哈,像很惹笑嗎?當年的我確是如此奉行著:一. 由衷的感激絕症的到來把我這愚人敲醒;二. 抱歉於自己一直的殘虐自身而不自知。賠過罪是不夠的,馬上修正才是當前急務。接續,便是從生活上逐一改革。好笑的是,近年仍不時跑來鄉親父老,問我保健秘笈,我自然傾囊相授:「吃飯、睡覺、爬樓梯、靚心情!」大家一聽竟齊聲噓我有夠敷衍!
唉! 他們以為我有什麼絕招不願公開,真是大大的冤枉! 我遂解釋:「莫說這好像太顯淺,你若近距離察看,『吃飯睡覺運動』這生活基本要項,卻難看到都市人認、真、在、做! 不是吃不定時,便是有一餐沒一餐;快餐速食佔大多數。不熬至深宵二、三時也不愛睡;打手機、煲電視劇永遠 比運動來得吸引。越單純越要緊的事情,往往易被忽略掉。惡習一大堆,健康自遠去。」而事實上,近距離目擊過我生活的朋友,皆了知日常的我:三餐盡量吃「溫熱」住家飯,十時打烊要睡去,每天到健身房爬樓梯是慣常運動,閒時必到大自然淨化身心。
尤其是我熱愛旅遊,故往外跑之前,更要把體力提升至最佳狀態,遊過一埠接一埠,人更見龍精虎猛。至於旅遊,也不盡是單一的玩樂,於我而言,我早視之為修行的一種。從日後文章中,大概能分享更多。說實在,身體方面倒較易處理,心靈層面才最考功夫,我亦花上不少時間作檢視、糾正與提升。幸有老子的「道德經」,其倡導之「道法自然」一直是我依仗的心靈補品。而當中那「夫唯不盈,故能蔽而新成」更是我的座右銘,藉以提醒自己:每天要虛心學習,不要自滿或固步自封,不斷成長才能使心靈永保新鮮。
當然,今天走上大街,任誰再細聽我的背景故事,盡難以置信! 不是說時間是最佳驗證嗎?世上準沒不勞而獲的事,當中我下的苦功,又豈是三言兩語可道清的呢?如今每當爬樓梯至汗流浹背、氣喘如牛之際,我還是觸動不已:「感恩每回可奮力爬梯,一步一步跨出去,像感應到無堅不摧的『心力、意志力』便是這樣一點一滴累積而來。我可以的話,深信人人皆可。期許一眾親們,加油、勇猛向前便是了!」
每回把大汗淋漓的自己洗得乾乾淨淨,感覺多暢快! 立於梳妝台前,我必持續為自己打氣,並賞自己甜甜一笑,心內默念:愛爬梯、愛自己、愛不斷進步、愛服務大眾。今天及有無限明天的我……一直很好、很好!