(二百九十八) 接受 vs 難過

「接受」與「難過」這課題，最近不時於心底暗角湧出；彷彿要我寫些什麼給坊眾備用。延了一週不想寫，只覺這些寫來寫去也像寫給自己般，多少回夢中聲音提醒：「沒人懂的，懂也沒人做，放下吧。」乖乖的我聽命，可昨晚忽爾半夜夢迴、哭成淚人，感應到這功課還是要做，那就「接受」好了。

「遇逆境時，難過沒用，接受即過關」。道理誰不會說，但又像沒幾人真有「遇事接受、讓其穿流而過」這本領。何以故？說到底，若處於相對的「二元對立」上左右開弓、若一直以橫向式「說服」自己的心態來接受，這表面接受總不濟事。久而久之更感壓抑難耐，因始終還是弄錯方向。嗯，先來看看大多生活上所謂的不如意事，只因跟自己預設的想法不符，才生出不如意這結論，對嗎？這觀點純屬片面、從自我立場出發，故得出的好壞判別同樣是依我這道尺來量的嘛。當體悟箇中一切，無非因「先入為主」所致，這已有機會逆轉開來。

過往我最愛玩這遊戲：每當碰上逆境，先令自己駐足卡點上。慢…慢…來感恩當下，先從感恩拉出間距，與此同時咀嚼這「接受」二字。「接、受」：「接」到外境衝擊，停一停、感知當下內在感「受」！若你懂得看，任何不悅感其實是來作提醒的。即便當下的我心頭冒火、煩躁恐慌、憤懣沮喪……統統明覺細味。當感受到這些時，我了知外境只是提供一面明鏡來照出我內心早已潛藏的雜質，故這外境上演的好戲絕不是我需抗衡之對象。我才不會浪費丁點心力跟外境拉扯或成為境界奴隸。外境送這不如意「大禮」我接收了，之後即「從外轉內」做自己的功課。這當下確認與接受相當重要，隨即我把注意力聚焦檢視內在需修正的部份：不外「順我者是、己高人低、心胸狹窄...」這些啦。懂「借境修心」，自能從橫向維度突破上來，縱向提升就沒事了。「感恩所有境遇，料必送我珍寶」，當儲備好這遊戲口令，即發現生活中不時夾雜刺激新玩意。沿途感恩接受，逐用心尋寶，一切變得無往而不利。

而「難過」二字更好玩。想及以往遇挫敗墜谷底時，頹廢逾一週仍感難過死了。幸心內救贖聲音適時響起：「難過、好難過，時刻分秒還不是照樣『過』。『難』，誰說的？要牢牢抓緊不願『過』，又是誰？」靈魂捶打後心內迴響持續：「人呀，真有本事往死胡同鑽。時間一秒一分向前挪移，你卻笨得把心埋於塵封舊事中，白白賠上多少光陰仍意難平，笨+蠢非你莫屬。放過自己，讓自己時刻新鮮重來便是了。」就是啦，當參透任何所謂之難過，無非小我的把戲。回到心上來，不要被自我當家，一下就過啦！

我就這樣百試百靈。生活中，要你學懂「接受」、跨越「難過」的考驗多的是。看成好玩遊戲吧，一切沒太難，你懂的！

PS. 正如話說咖啡拉花難，學至半桶水、拉得亂七八糟還笑瞇瞇……就是我啦，接受吧！