(三百零九) 「笑」......回家！

「笑，來一個笑吧！」我沿途不住喊話，彷彿從沒幾人能真正聽明白。自2009年我從受傷大拇指的頓悟後 (見「不藥而癒」書內一文) ，收穫這「笑笑心法」，只欲大力推廣助坊眾解困，可總沒多人領受；徒嘆可惜呢。近日，見大家為生活愁眉不展，男友日夜忙策動歐洲展覽，總長嗟短嘆。我在旁提醒：「笑一下吧，助舒筋活絡、可助靈感通達覓解圍方案……」話還沒完他已白目：「傻瓜你懂啥！你自己去玩吧，別來煩。」唉，沒打緊，我還是自告奮勇來開講，懶理沒誰愛聽，我仍要吐上一地感言。崗位使然啦，現概述如下……

「大難臨頭或亂事一堆、甚至頭痛欲裂，我會奔鏡子前；看一看自己這苦瓜臉，超級難看！下一秒，我笑、再大笑；笑著哭、哭著笑，我堅持不斷笑。慢慢地，心內飄升一道暖流環抱我。我釋懷了、我卸下硬殼、我回家了。這真實感教我動容、讓我窩心。笑，能緩解繃緊情緒；先安撫這躁動的心。笑，令身心放鬆的同時，化為「心靈插頭」與內在高維繫上；助我跳脫出固有的行為模式、從慣常的自我思維中拉回來。笑，令我憶及我是圓滿的、我本自具足。笑著笑著，一股內在力量重燃、領我回家、回到天地父母家。生病為何不可以笑？疼痛就不能笑？事情煩亂就一定要哭喪臉？我才更要「做相反」，要持續笑來為自己加油、添能量。大聲笑開來，你真有演練過自能領受箇中奧妙。」

一籮筐分享過後，未幾一同修傳回簡訊道：「嘩，果真，笑功絕了！日前感冒來襲，加上老公在外工作，照顧小孩們倍感吃力。慣常的我例必心生厭煩，但剛好憶及『笑』的妙用，何不試試看？就這跟著一笑再笑，奇怪，頓感內在力量萌生。當下就是與天地連上般喜悅，即時身體的不適大大緩減。於是，越發信心大增，如獲至寶般大笑不停。真的如斯簡單，初體悟『本自具足』教我感踏實，結果兩天下來感冒好了，全因這給力的笑功。萬分感謝你這用心教導。」聽畢她開心分享，喜上眉梢的我格外欣慰；終有人會意了，多好！

但有一事須釐清：其實，我並沒有教大家什麼。或換個調子說：我只是剛巧路過，看到你家烏燈黑火；而你正絕望惆悵。我笑曰：「嘻，進你屋左牆角有燈的開關，按開即整屋光亮啦。聽後你信心大增，旋即頓悟不用往外尋覓，而是逆流回內、回到心內！雖最初摸黑入內有點膽怯，但你耐心試著往內找，結果一按，頓見跟前全光亮起來。你笑著猛點頭言謝。」情況跟現在類同。就是說，若你內裡沒早備好燈泡與開關、你若非「本自具足」，任我怎說，你也難自明其燈、自發其光，對嗎？只是你從沒洞悉這真諦罷了。

感悟說畢，忽見男友拿起鏡子練習開來，逐笑曰：「唏，原來從生硬木臉，笑著笑著，真會自動發笑、更像停不下來。好有趣呀！」看他連日積壓的愁容消退，笑，真會席捲開來，那你……還等什麼？