(三四八) 朋友，你孤寂嗎？

新春佳節，一同修阿姨近日報告受孤寂所困。事發經過如下：七旬阿姨一心回鄉與女兒共聚天倫，這中國傳統過年習俗，自然人人心中早樹立一張「闔家歡」美圖。但「事與願違」提前駕到，阿姨女兒忽有事需赴別處，結果一週下來，與女兒只匆匆聚首；阿姨難免心裡不是味兒。形單影隻下某夜思潮泛濫，負能量籠罩，一發不可收拾。阿姨描述：從開初的丁點寂寥，瞬間跳級至「被冷落、孤伶伶一人」的悲情狀；續後更發展至傷心欲絕。結果，她花上兩天時間才從傷心中走出來。

哎呀，兩天？讓自己鬱結兩天，全因沒女兒伴身旁？又不是沒飯吃……何需如此？過年一家慶團圓像是理所當然，但亦非絕對。剛好，我正是另類一族。或許鋪陳「單飛我」從小的渡歲模式，能助她有所啟迪。自幼離家的我，每逢過年過節，例必奔去賺外快。要知道，從年三十晚至初五，大部份工種皆「三公」(三倍工資) 呢！還有很多額外福利：伯伯嬸嬸見我勤奮，利是大大封、工友家長見我沒團年飯吃，給我備便當。老闆見我緊守崗位，開工利是給雙倍。

別以為我只向「$」 看，非也。想到老人院、善終病友不少屬孤家寡人，到醫院陪伴亦是我的重頭戲。沿途不少人問及：「每逢佳節倍思親，你從不傷悲或感孤獨嗎？」我直率回話：「有因緣即回自己家。情況不容時，簡單把家這範圍擴大即可。服務機構、醫院、老人中心何嘗不是我家？位位碰面的皆是我家人，我的家不斷擴大，我愛人人，人人愛我。這不是更美好嗎？」老實說，迫人生活教曉我：傷春悲秋又不能換飯吃，孤寂空虛哪裡來？想出來的。誰想？頭腦嘛，其專長乃「胡思亂想」。故每當負能量冒起，認出這添亂傢伙，你不跟、不加油添醋……它自然溜走。「逆思而行」是我唯一板斧。「思」~ 還不是自我小我、愛作怪的頭腦？一眼看穿，逆其道而行，走相反便是了。

另外，阿姨就是盯緊「過年要與女兒天天伴」這心中規條，不如願時，旋即把自己幻化成世上最可憐老者，還要悲傷兩天。那麼兩天內的鳥語花香、風和日麗、絢麗夕陽全視而不見。這就是困自己於心靈囚牢而丟盡全世界之「無明」啦！真要盡早看清：頭腦最愛偷走光輝歲月，清醒點！每當瞥見壞思緒來襲、心頭一緊，當下踩剎車；逆思而行即可。但別忘了：刪掉「我定要跟誰過節」這公式才是命脈。我見身見一堆，欲輕鬆自在？難矣！

孤單、空虛、寂寞；踏實、幸福、愜意……同是平等能量呢。人呀，何解竟愛埋首負面的？奇怪不？明明就是兩組並存的東東。自顧自吐上一堆，惟望阿姨與易感孤單的同類能及早醒悟。下回孤寂再來敲門時，只需溫柔以待：「嗯，你來啦；這趟我決不跟你走咯！」請銘記 ~ 選擇永遠在你手！