(一百零四) 你要提早老化......還是永保青春?
最近一摯友來作客,看她納悶不安,聊著聊著她突提問:「如何突破固步自封與抗拒變遷這習性?我男友與老媽均屬這類別呢!老人家默守成規、不願改變勉強可體諒,可男友嘛……卻老氣橫秋,他二人竟同聲同氣的認為一切最好『不變勝萬變』,我總覺怪怪的、了無生氣!」
我笑言:「坦白說,世事本無常,無奈世人偏要抓『常』,認為自己固守原地便可保一切,但真能如是這嗎?會否又是在自我催眠,到頭來仍是不堪一擊?」摯友苦笑:「人人說老頑固倒可理解,可面對任何機遇,男友總二話不說便拒人千里,就是這種原地踏步、劃地自限心態,把他歸類至耆老一族絕不為過!」看她緊鎖眉,我分享道:「是否面對任何變遷,他總先來一句『不』?恁你怎細意分析,他還是倔犟地不接受,但又道不出因由,簡言之就是慣性的『抗拒改變』。是這樣嗎?」她拍案同意:「正正如此,何故你那麼清楚……」
「過來人自當了然於心嘛!所以說這習性跟年齡無關,回想約十數年前我絕對是頑石一枚,幸遊歷中巧遇不少高人助我脫胎換骨。」摯友瞳孔放光:「快說、快說脫變妙法。」「於西藏時,一老尼笑說:沒什麼好怕的、也不用想太多,看你就是 “想多過做” 這種;一切皆有千百種可能,『走著瞧』不是很好玩嗎?但最怕是你一步也不跨出去。老尼像是讀懂我守舊固執的心。另一年於尼泊爾,認識一外籍婆婆,逾七旬的她樂此不疲地獨自遊走。她分享道:『過往我只守在老家,倒是老伴離去後人生才開始,天地之大竟是我一直走漏眼的。年歲只是證件上的一個數字,你可以越活越年輕,訣竅是要換上一顆柔軟靈巧的『心』。熱忱迎接更新每天,人越發充滿幹勁。永恆年輕全取決於自己的心!」
真多得沿途天使喚醒我,反觀下驚見:我以往的心直像不锈鋼般堅固耐用,但凡任何機遇飄來,均一概給這防護牆彈走。原來是自己的默守成規刪掉不少機會與創造力,內在潛能被淹沒,多可惜呢!而最關鍵的自問句是:要提早老化還是永保青春?哈哈,答案清晰不過!於是立令把不锈鋼心換上輕盈保鮮膜,任何變化現前,把慣性的「為何…」換成「為何不…」,提醒自己靈活彈性作調節,一切變得沒拉扯,當你看到柔軟的心可順應萬物作寬容應對時,這才叫心安!如是這滾動開來,頓見生機無限,固步自封依仗的不锈鋼內膽漸次不翼而飛。
摯友聽得眉開眼笑:「好一個 “不锈鋼內膽” 換上 “輕盈保鮮膜”,更可常保心靈新鮮,妙哉!」我笑曰:「那就學懂柔軟,回去助男友的心換新衣裳吧!」