(二百九十七) 感恩「所有負面的」......因內藏珍寶！

大約五年前心生一念，忽爾發動「感恩存摺」後，我便一個勁兒力邀十方親們共同為自己每天摘下五則感恩事。其實，一天下來值得感恩的事何只五項？我只能挑重點核心記錄吧。寫著寫著，人變柔軟、填著填著，心更敞開；原來每天豐富我生命的、值得感恩的……太多太多了。我視之為心靈財富，因偶一不快，瞥見安坐一角這存摺，總像「發光寶典」，這最強後盾就是我的「心靈快速充電器」。奇怪是，跟我一起寫這作業的伙伴們，就如某歌詞：走著走著就散了！嗯，只好再勉勵坊眾，從頭來為自己種福田咯。

當然，我這一寫逾五年，內容層次亦已遞升至感恩所有……包括一切負面的！同修們好像懵啦，不是光寫開心事嗎？到我費解。人生總有高低跌宕、生活自有甜酸苦辣，不能只取一半，生命是整體的嘛！大家漸感困頓：「唉，感恩病、感恩痛苦、感恩貪嗔痴……難矣！」非也，這個「難」字，無非是自我小鬼在散風「難就不用做啦」！實相剛好相反，當你深明所有不如意境界前來之深意，才更值得感恩呢！

就以生病為例，明顯是你錯用身體在先，於持續「背道而馳」下身體才抱恙。生病才令你乖乖停下來、檢視生活上出了啥問題，這才有修正改過的機會，那是否更應感恩疾病天使？好了，當歷緣對境時，貪嗔痴不絕或深感痛苦難受，你有否審視到這些諸多情緒產生之根源所在？同修們表態：「當覺察到身心繃緊或焦慮時，我會提醒自己要柔軟及放鬆，很快就沒問題了。」

噢，原來大家勤快敏捷來撥亂反正，卻往往漏了找出問題發生的根源來清理。所以，這更突顯感恩的重要。好，來實例說明之。當因外境令我感心煩納悶時，以往衝動無明的我會慣性的於心底萌生大堆批判。都是誰不好、哪不對，於是不住咆哮挫耗生命能量。因當下在投放負面責難抱怨時，不斷噴毒煙；正正在燃燒自己且污染世間而不自知。如今我已了知感恩的重要，當一察覺到丁點情緒冒起時，我即定格於這點上。先來一個感恩鳴謝，這個感恩就是「當下接受」，接受我有負面情緒生起，光是這接受已即時剎住車，不再因抗拒而耗能。這迴轉的力道是萬分重要的。是從過去習性怪外境，現學懂回來修自己！

事實上，正因我清楚：任何負面情緒之生起，皆因我內在後台底盤存在錯誤的自我運作方程式 (不外：順我者是、心量狹窄、自卑自傲……)。所以，這全為引領我回到內在心靈處掃毒、修正錯誤的運作。只要拔除之，便真的根治啦。這才是真正從生活中來淨化貪嗔痴之源頭，試問沒任何世間沖擊，激盪起內心波瀾處處，你還滿以為自己修得好好的，原來是自己只著眼一邊，不全面非整體呢。記得，學會往負面的種種深入探究，你才更快蛻變開來。所有負面的，其實更內藏珍寶，故比一切亮麗光鮮的好事……更值得「感恩」！