高心灵全球资讯网

為什麼只有我不快樂？為什麼我諸多拉扯？我總恐懼失落而向外抓取不絕？常聽智者說：快樂只能出現在「此時此地此刻」，何解我就是體會不到？不住暗地哭訴：「我不明」、「我不懂」、「我學不會」……持續抓狂失控。我口口聲聲嚷說：「我想要心安！請慈悲大愛的天神給我安心，我萬二分的要安心呀，求求袮，好嗎？」多年前跌谷底深淵的我不住哀鳴、不住乞討，當哭累倦透終停下來時，心內迴盪溫柔音波：「你在我內，慌什麼？跟我同體的你本不用慌的，問題是……這個『你』，傻瓜你硬要切換成『我』……之後一大堆『想要』。於是，你便永遠擱在『我想要心安』這 5 個字內持續愚弄自己。簡單去掉『我』及『想要』，自然『心安』啦！」 嘩，當下醒悟，近距離窺視一切，果真如此。為何只有「

多年前短居日本時，一情景烙印心田。某回到鄉下訪友，搭上尾班火車，而剛好我坐進最前一列車卡。到終站下車時，看車長檢查過車廂空無一人後，他可下班了。攜公事包的他忽地站直身子，逐緩緩真摰地向列車車身鞠躬，誠懇說：「感激你整天服務我們的乘客，辛苦了。」當場愣住的我，傻眼看向滿臉笑容的他，觸動不已，直感：「他的笑容是真的，好幸福呵」。此情此景，對我影響深遠。 近日共修時，同修們對「二元對立」、「明覺」與「活在當下」似懂非懂。那還是從家務事入手吧。大家慣常怎看待「做家務」呢？是否慣性將之歸納至「麻煩、不喜歡、不享受」之類別？及快快弄完便可打球、追劇、滑手機？大家異口同聲回：「正是」。所以呢，這便自設「二元對立」來苦自己啦。試想想：被你標籤為沉悶的工種，是否仍需天天、月月、

(續上文) 臨近歲晚，家家戶戶皆忙為住所大掃除，那麼我們最要緊的「心靈」呢？有回來作內心的大清洗嗎？當近日發起「年終心靈大掃除」這功課後，同修們盡同意此乃相當要緊，比起家居打掃重要一萬倍。人人即盡心如實進行，而當中一實例尤其好玩。速來分享互勉之。 同學「蘭子」論及：某年赴一書院進修，同住室友有以下她形容的特徵：矮小、醜、笨拙、常打嗝、性格沉悶、做事沒效率等。好了，他人如何著實與蘭子無關，但可愛的她就是看室友不順眼。整整一年多，無論室友幹啥，蘭子都有瞧不起、討厭她的說法。故來到作「心靈大掃除」這功課時，蘭子直言：「真要如實面對與勇敢致歉。」但下一秒她直率表態：「就這事當時也請教過老師，老師教導需擁抱、包容之；但說實話，我就是不喜歡嘛……就是包不進來啦！怎辦？」 其實，能看到問題出在自身已是進步，我逐勉勵蘭子：「拿張紙摘下你覺得她不順眼之處及相對你喜歡的哪些，

猶記得，善終服務又或是臨終關懷，是我以往最投入的服務之一。於林林總總義工行列中，我獨愛陪伴孤獨長者走畢全程。摯友們常好奇：「何解獨挑這『冷門』且略帶傷感的苦差來幹？」我總鏗鏘曰：「不苦呀，能於他們最後孤寂歲月中，贈些暖添點笑，幸矣！」於擁擠回憶庫中，某天迴盪與張伯的最後一段，教我滿是觸動。 「真是悔不當初！老來孤身一人，怪就怪我這輩子辜負了她。如今想跟她當面說聲『對不起』已沒機會。我這生……唉！」一天張伯悲從中來地喃喃自語。看他一腳已踩棺材裡，卻仍保有炯炯目光；直是「放不下心中石頭」之況味。忽地張伯認真問：「梁姑娘，你覺得她會原諒我嗎？」我更認真回話：「人誰無過，只要你真誠真心向她懺悔；管她在哪時空，她會接收到的。」接著張伯鼓起勇氣對牢虛空啐啐唸，忽爾號啕大哭，我在旁緊握他手，看他漸如釋重負，喘著氣的他遂笑說：「揹了大半生的重石終卸下，懺悔這事真要及早做，放下方得自在。」數天後獲悉張伯於睡夢中上路了。說來奇怪，伴張伯最後光景總不時掠過心底。

(續上文) 依我個人而言，從小被薰陶「要爭第一」，骨子裡總潛藏著好勝與攀比的心態。故當直面心靈有哪些錯誤運作方程式需作修正時，這自然是我銳意刪掉的頭號大點。幸疫情下給我與麵粉結良緣，除了能吃到自家製的麵包糕點外，每回沉醉於捏弄麵糰過程中，那種與天地合一之喜悅歡快，已勝一切。出爐物好吃與否實屬次要，倒是從麵粉中領受的大道理，讓我終身受用。誠如上回分享的「麵粉人生」：你我他「同是麵粉，不用比啦」！真的，每當習性衝來在嘀嘀咕咕欲比高比低時，心內總適時跳出這句。巧妙地拉我一把，免我又跌入「攀比 / 自卑」中輪迴，損人傷己。 可看向身旁男友，他似明非明。誠然，沒親自跟麵粉打過交道、沒機緣體證怎從一袋平白麵粉幻化出千姿百味的可口麵包來，或難感悟我這麵粉人生之喻。腦筋急轉彎，好吧，談男士們最熱衷的車子咯。我笑問：「以一輛汽車為例，你覺得輪胎、方向盤、油箱、倒後鏡、擋風玻璃……抑或小小螺絲釘，哪東西較重要？」男友認真思索後曰：「各項東西，即便一口細小螺絲釘，

近日從同學們回饋的「心靈淨化功課表」中，看到大家多屬「攀比」一族。對呀，這也難怪，因我們自出娘胎，耳濡目染下像要跟一切作比拼。例子腑拾皆是：孩提時比個子高比眼睛大、讀書時比成績佳、田徑球類比賽爭第一、投身社會比賺錢多、車屋手錶包包比高級。到基本生活比膩了，開始轉移去比下一代；有些快人一步跳出世俗範疇，即奔赴靈修界別，卻同在比較誰修得好一些。唉，只是換跑道，還是離不開攀比不絕這行為模式。 坦白說，目睹我過往瘋狂業績的，自然不難窺見我也是攀比能手。拐了那麼多冤枉路、長期耗掉多少能源才看清自己有多笨；故如今真要大聲喊停大家：「快醒啦，別再比了，大家同是一模一樣的一堆麵粉呢！」哎呀，一下子吐太快，害大家聽得霧裡看花。還是要慢慢解說。 好奇問問同學們：「你們愛攀比時，多是比贏抑或輸？當下感受如何？」一談及比拼，大家即鬧哄哄，大致結論是：「比贏時自然沾沾自喜，可當比輸則頓感沮喪難耐，心中隱約被揪一拳，酸溜溜挺不好受。」我接腔：「就是啦，

憶及五年前探望立陶宛摯友時， 她興沖沖嚷著要帶我行山。原來她是要身體力行地教曉我，行山時是可同步愛護地球母親的。故自此「行山撿垃圾」，便成了我們加國朋友圈的開心活動。今年一直在外奔波，回到加國安頓下來已是「立冬」時分。嗯，今年還未服務地球母親呢？說時遲那時快，杭州高心靈書院進村撿垃圾的視頻適時傳來。過程中不乏各同學的心得分享。 「撿起草叢中垃圾時，心疼！」、「卡在河畔邊上的塑膠瓶已腐化，感覺就是難受……說不出何滋味！」、「我們可以做的就只是這麼一點點。」聽著各人分享，不知恁地淚澘然而下。心疼，盡是心疼。養我育我的地球媽媽，天天在無條件、默默滋養我們的生命；可子女們卻任意丟垃圾給它，懶理它好不好受、任它病入膏肓也視若無睹。豆大淚珠沒能抑制的滾下來。我知道無論如何，哪怕是一點點，我還是要盡丁點綿力，於加國冷到不行前來一趟「行山撿垃圾」，以撩表對天地父母敬愛之情。 對，親朋好友大多理解，我三五七時新點子盪來，即要發動什麼。正因時間不等，冷冷的天已悄然而來，就週日行動吧。邀請通告一出，摯友們還是相當合拍地和應。心底大喊：「感謝主」

自九月底於香港的油畫展圓滿閉幕後，我倆即馬不停蹄趕赴日本。事緣恩師郭永進教授的「冰窗花攝影展」，終落實於「木之花生態村」旗下之「貝吉素食咖啡廳」與「蓮花地」，從10 月12日起至12月25日，同步展出逾兩個月供民眾免費欣賞。雀躍起動之初，心底盤算：要從老師近三十萬張冰窗花作品精心挑選、沖曬照片、訂框裱框、翻譯視頻、擬定宣傳海報單張、撰稿與開幕致辭等一籮筐要項；回頭看看日程，頓覺時間緊迫呢！嗯，客觀條件放跟前，我們只得盡力配合現況走著瞧，把握當前、盡心做好便是了。老實說，慌不濟事、急也沒用。到頭來還不是在歷練中，叫我見證一切被引領得「剛剛好」之漂亮。木之花創辦人"吉吉さん"之金句「相信的力量」於心底泛起；現倒帶回味，心頭依舊熱哄哄。我即管試著扼要報導之。 當男友正頭痛哪裡能沖印高品質照片時，一專業攝影人忽爾仗義奔出，提供一流方案，順利將四十逾張的冰花照片打印至優質水準。而人手方面，比我最初預算只我與男友這2 人組，

日前於上海碰上一離奇偶遇，教我莫名觸動。於上海短居數天，每清晨與男友例必到訪鄰近小店。這不折不扣上海男，始終心念上海生煎。接連三天日夜與生煎為伍，他永不言膩；但彷彿看他臉成「生煎圓」，我力勸：「暫別一下生煎，吃別的吧。」爭取成功，選了赴別處吃餛飩。原來是日轉了另類早餐，無非為以下故事作伏筆。 走著走著，忽爾腳旁出現一小狗，其開心碎步狀抓我眼球，心想：「柴犬上海遍地皆是，半跑帶跳喜孜孜的，算我生平首見。牠直像初戀可人兒、或像中了彩票小混混；好笑是，小柴一直緊挨腳旁，像逗我跟牠玩耍般。」路人或誤以為我倆正遛狗散步呢。牠最愛躍前數步再回望我，或拐圈於我身後跳出，繞著我轉來轉去，不亦樂乎。當差不多至酒店，過一馬路便要與牠拜別時，我彎腰說：「要分手啦，謝謝小柴。」說畢我便快步過馬路。可當過完馬路即聽到身後嘈雜聲響起，清晨汽車响號實屬罕有，轉身一看即呆住。只見小柴立於馬路中，不知進退；那惶惑眼神亂作一團。根本就是從沒學會過馬路的小狗。男友先開腔：「噓，怎會只牠一個？

「要勇敢、要堅毅！只要一天能呼吸，就有機會蛻變成更好的自己；勇敢如實面對自己、做真人；於天地父母間，根本沒啥好怕的。」這確是我向來給力之座右銘。過去數天跟大家的教學分享，於課程編排時，我這「人生劇目」原則上是不包括在內的。可愛是大家營造的磁場氣氛，竟帶動我越聊越多。忽爾一位好奇發問、哪誰咨詢等等，我總覺像沒吐清，需補充再補充。那只好回到我摯愛電腦上亂敲啦…… 「爭第一」，算是兒時我率先領悟到的「求生術」。正因欠「存在感」，故自然望爭到第一來贏取被肯定、被認同。於是除了考試例必爭第一外，但凡比賽也衝著爭。短跑、田徑、籃球、游泳、越野賽……只要參加則必定要贏。你說我熱愛運動嗎？非也，實則只是貪求站於「第一」領獎台上之光環、與享受如雷貫耳之掌聲來填補心靈之匱乏。你亦了知，根本就是南轅北轍兩碼子之事，怎來填、哪能補？結果仍是空空洞洞一顆心，無處安放！這一味爭勝的習性伴我成長，至最後大家看懂了，

(續上文) 真的就是永聊不完的分享，一切如夢似幻般叫人盡感歡快愉悅。自上集2019年「生命如此多彩」油畫展，一個鏡頭切至今回2024年的「世界如此多姿」，繼往開來的讓精彩持續滾動。箇中這五年，大家共同經驗著疫情的沖擊、生活的多變與考驗，終來到站穩陣腳，可於趕忙日程中偷閒地來賞賞畫、品品茶，人生愜意之極。都說面表上，是我們老遠奔來弄這油畫展供民眾觀賞，但實則這展覽確是大家的。尤其當每回見證天南地北的你與他於特定時空，像被一條無形的線串連起來；看各人按不住的「想當年」或是越聊越雀躍，我看著已滿心欣喜。心想：借畫會友、藉畫傳情才是真意義。 以下分享幾則有趣點滴供大家細賞。首先，自2021年起，為了鼓勵各地病友天天運動，我於微信圈建了一個「快樂做運動」群組。促請病友們每回運動後笑笑打卡以支持組內成員一起動動身體好。於是來自五湖四海的友好們，自此天天打卡相見；就這一打則三年。於開幕禮當天，我不忘穿針引線：「杭州的華僑，快與廣州的阿銘相見啦！」事後華僑興奮曰：「沒想到阿銘原來那麼高！他與女友溫文爾雅，我們雖初會面，但竟像認識了很久很久；咱們就像拖拉機嘰嘰喳喳聊個沒完沒了。」聽畢，

一事能成，背後參雜的因緣和合無不教我感動不已。這正是蔡畫家致辭時一再強調那「緣起」之玄之又玄！大家熱情到賀，為祝賀他畫展成功，但我心底了知這一切是屬於大家的……全因這是一個結合「愛」與「情」之美妙誕生：於特定時空，需要這油畫展的到來、需要透過每位的蒞臨、支持與打氣 (甚或遠在他方未能親臨的仁兄)，於大氣中凝聚「世界如此多姿」的能量；從昨天掀起序幕，源源滲入彼此生命中，逐拼湊成你我他續後的多姿人生。一切盡是美好、剛剛好的美妙！ 徹夜難眠，是雀躍、是興奮、更多的是感激感動。疫情至今，你我他或已揮別不少摯愛，逾四年沒見，昨天能聚首是多麼難能可貴呵！而蘊釀這油畫展，要打點逾七十幅作品，從老遠加國運抵會場，箇中細節有多煩瑣，確溢於言表。數月前見男友每天在拆畫修葺加巧妙摺疊，小心運赴香港後，再作另番配框與修繕，是七十來幅精心在弄呢！我則為畫命名、寫序撰感言弄畫冊，同樣修修改改加編輯；像沒完沒了的工程。幸當中有專業的「香江會 -

繼2019年回港辦「生命如此多彩」油畫展，五年後再續前緣。天時地利人和下來到2024年秋，男友的「世界如此多姿」油畫展遂順利展開。日前拿著熱騰騰出爐的「油畫紀念冊」時，我這傻子終了悟：原來一切的一切，無非叫我好好親嘗 「世界如此多姿」的況味。你是否猜不透我在咕嚕什麼？因不停翻閱這畫冊，實難掩那熱血激動，有點講話跳針的我又得說故事咯…… 當香港畫展落實一刻，創作一本具「正能量」的畫冊送街坊，是我樂於肩負的重頭戲。我隨即張羅：「堅哥，幫我免費設計一本精美畫冊送民眾呀？」因我們向來自費掏腰包辦展，做什麼也「慳得就慳、省得即省」。幸兩脇插刀的堅哥，二話不說即應允。於是，金精火眼地備好畫冊內涵。來回檢閱每畫、每字、每句，不知不覺自己竟笑出聲來。心想：當日後哪誰偶遇阻滯，這美美畫冊定能適時給力，伴坊眾馳騁天下渡難關。妙絕、妙絕！ 可世事偏愛興風作浪，某天堅哥哭喪曰：「慘啦，我電腦突然死機！

「地球真的發燒了！」，這確是我過去一個月來，時刻感受至深的體會。屈指一算，沒曾於仲夏回亞洲已近十多年了，故出發前摯友們提醒：「當心呀，亞洲炎夏的毒熱，怕一直活於冰冷加國的你會招架不來。得做多些防暑準備啦！」什麼防暑準備？我沒啥頭緒，「船到橋頭自然直」，放空來感受天地不是更好嗎？ 是的，放空地備好正念來迎接未知的到來，著實蠻好。可惜，當置身於體感44度的烘箱內，這正向心態還是會動搖。你沒看錯，是44度；我亦不曾預估到日本市區的炎夏可達這高溫。此非偶然一兩天，而是幾近一個月呢！雖則香港、台灣、大陸各地均熱燙燙，好友們紛紛嚷說：「我們最高溫度是35或36，已叫苦連天。44度？根本沒概念，你平日怎裝備上街？」 唉，料必老天知曉我今回訪日之目的是辦「冰窗花」環保攝影展，特意給我體會一下地球母親的苦況。酷熱難當，無非說明溫室效應已到了不容忽視的境地。天地盤古初開至今一直運作暢順，那何故氣溫現飊昇至頂點？聰明人類心知肚明吧！地球只得極速自救，望能力挽狂欄。我身為子女，真切感受到熱之難受，更能體恤地球媽媽的用心良苦，衪同在拼命為我們在搶修呵！

人生路上，你我也經驗著不少人進進出出，有些人擱你生命中良久、有些則如曇花一現。其實，於生命中出現的某人某事某物，絕非偶然，而是必有宏旨；看官能否會意。早前與木之花始創人「吉吉」的一席話論及「相信的力量」，一直教我反芻細味。結果，某天好玩的事到訪。一天收到一日人簡訊：「唏，今回你住進大田區，不妨去見識一個叫 “七辻” 的地方，堪稱全日甚或全球僅有的一處：集七個馬路口於一地而卻沒紅綠燈的。」我雖感好奇卻碍於酷熱難擋，慵懶軀幹欠點勁，只平白問：「此沒交通燈的七馬路有何特色？」他坦言：「沒有，不過值得你去。」 奇怪，但凡這日人說什麼，向來我也跟著辦，於是我還是按他地圖連結衝著去。地鐡轉兩個站，往出口右拐再徒步350米即可抵達。如今有手機導航就真的去哪皆無憂。哼，話永遠別說得太早！不曉得是天氣過熱，手機比我還早不行？還是迷路命格恁也逃不掉？步出地鐡走不了十來步，手機便沒電關機。我只能於它謝幕前盡量牢記其導航路線。唉，雖感慼慼然；反正已來了，盡快於記憶猶在時碰碰運氣吧！

(續上文) 雖生平聽過不少奇人異仕的分享，但當獲悉「木之花家族」之緣起乃天啟指引，總覺不可思議。尤其當親切如鄰家爸爸的始創人「吉吉」，毫不吝嗇地道盡其人生故事與經營木之花的點滴時，教我不時反芻細味：世上真有太多超乎人類認知與理解之事，虛心學習為要。而當近距離接觸各家人們時，大人小孩掛著純真笑臉、位位天使面孔像同在說明：三十年來木之花，是真確地培育與醞釀著這一切的美好。「真的假不了」，故我還是按不住要寫寫寫…… 「於1994年3月21日 ，創立成員是從愛知縣移居來的男士女士共20名 (15個成人，5個孩子），於靜岡縣富士宮市，創立木之花家族。幾乎全體成員都没有務農經驗，誰也沒聽說過 “生態環境”這個詞。完全没有具體計劃，就是一句“雖然不知道為什麼，但是這種生活方式很重要”。有着這種直覺的人們匯聚一堂，開始了未知的生活。」、「比起實現自己的願望，更嚮往那種邂逅的喜悅生活」。 反覆看著以上這簡介，令我萬分動容。吉吉，就這一人赤手空拳，創造與帶動這一切。當年30 歲的吉吉，事業有成、過著富裕生活。就是某天接收到上天的指示，生命開始轉變，從物慾世界逐漸抽離出來，轉為追求生而為人的真正意義。

(續上文) 雖則吉吉說日語，我只能以英語表達，但首次見面卻全沒隔閡，間中竟有跳過智子的翻譯而雙方皆會意之可愛場景。嗯，語言有時真是多出來；就像你欣賞油畫或艷麗冰窗花時，任何言語敘述也顯多餘。吉吉逐分享：「某天接收到宇宙來的訊息，我便離開了上軌道的室內設計公司，攜家人與志同道合的幾個家庭，來到富士山旁的這裡，開始了木之花家族。迄今三十年，從嬰兒到年長者，將近100名成員組成超越血緣關係的共生家庭。我們以無農藥農業為基礎，過著高效之自給自足式生活，實行共享及互助的經濟體系；且廣泛地與社會共享信息。」 當看到木之花的口號與宗旨，我深感觸動：「耕田之前，先修心。」、「多種多樣的個性彼此連結，互相成就；形成一個生命網絡。其核心是善意、愛與和諧。這是宇宙的根本原理。大家堅守著正直、坦率、相信之生活原則。」、「我們進食，不只是為了讓自己存活，而是和這個世界的生命連結。進食是為了世界，活著也是為了世界。我，健康地活著，以便將世界建設得健康！」讀著木之花這種種，忽地明白何故心底一直湧出直覺：要來這設展！因冰窗花與木之花生態村同是上天直接傳遞下來的禮物，故透過這些讓世人明白真理；且認知到回歸生命原本的

(續上文) 原來無論是策展、義賣、講課，幹什麼也好，若能於箇中照見到自己的一言一行，從中深入反觀，繼而發掘出可突破與提升的點子，收穫更見無價。正如今回的「木之花」策展，簡單從「一廂情願」跳至「換位思考」，一個大翻轉已夠我開悟。道理再淺顯易懂，還是要一步步實踐開來，好玩呢！當我靜下來，看到自己力推「冰窗花」的陣式，真夠勇猛非常。神賜冰窗花、郭老師多厲害、人人皆要守護地球，以上這些全「對」，那是否代表但凡我盯上的團體皆要大開中門，為我辦展？全世界都要繞著我轉？寫到這裡，自己已笑翻天……好大枚魯莽「笨蛋」呀我！立馬慚愧得無地自容。 沒事，「換位」陣式上場；徹夜重寫計劃書便是了。全因七峰山內藏一團愛地球的青年才俊，與木之花秉持一致理念與夢想：同為守護好這美麗家園賣力。故設展目的是把能量滿滿的冰窗花推展予世界各地人士，從而喚醒人類重新來認識與珍愛大自然。當我剛烈態度轉為柔軟處下，每個用字隨即輕盈跳出來般，

「找不到這地鐵轉線呢？何解跟我導航不一，應走哪邊？」男友自言自語，明顯又是旅途中少不免加插的「迷路」戲。揹鉛重背包在高溫攝氏40度之下挪移，我連應對的力氣也欠奉。頭頂後背豆大汗珠亂爬，心底納悶：「逾十五年沒曾試著大熱天回亞洲，兩名加國土豆今回老遠闖東瀛，為的是與『木之花』生態村洽談設展一事，但一切仍是未知數；若最後泡湯，這趟苦路真叫……活該！」唉，當鴻圖宏願碰上嚴峻考驗時，人還是不堪一擊、脆弱心靈還是一蹶不振。嗯，要好好修吧……我說我啦！好笑是，連日來於「木之花」的一切禮遇，以及過去三個多月與之接洽交流的所感所悟，誠如特種培訓，真的玄之又玄。請容我娓娓道來。 當獲悉日本富士山腳下有一個經營了三十年的生態村後，一天靈感盪來：於這物慾世界，同樣逆流而行的「木之花」大家庭，倡導回歸大自然生活，多難得的一團熱血。跟咱們七峰山生態村理念一致呵。那麼，七峰山這絢爛冰窗花，他們定感興趣。於木之花舉辦冰窗花攝影展，把郭老師四年心血推廣出去、且令兩生態村結緣；

登、登、登、櫈 ；好消息，好消息！繼2019年我們回港舉辦的「生命如此多彩」油畫展，一別五年；真多得『香江會 - 滙天下』的鼎力支持，讓我們再續前緣。上集「生命如此多彩」，下集來一個「世界如此多姿」，妙妙妙！光看這吸睛主題，相信你亦能感受到我心在笑！雖於字裡行間難掩我尖叫跺足失態狀，我還是要大聲嚷說：天宮諦造如斯良緣，讓我們能再次以油畫展回饋香港……回饋我們闊別多年的家，我真的超級、極度、萬二分雀躍與興奮！ 一趟疫情，你我生活無不遭受大小衝擊與挑戰。好不容易順利過度，重臨香江，我們可以跟民眾分享什麼？每當腦筋在轉，了知時機一到，必獲最高指令。見男友日夜躲畫室埋頭創作，三五七天新作盪來。「這個有意思否？」、「你第一觀感如何？」、「這畫帶給你啥體會？」每回他完成新品，例必興高采烈提問。當首位賞畫之仕，我只笑而不言。看著看著，總能被他的筆觸引領至另一世界似的。

「奇怪，怎會聞到煙味？於這純樸學堂，濃濃閃過的煙味顯得格格不入，鼻如狗靈的我絕對信賴天賦的嗅覺，可這有點說不過……」。「嗯，這男生於鬧哄哄人叢中，總愛躲一角；於這學習氛圍，他同樣格格不入，內裡定有故事。」以上是三月中於杭州學堂講學時與阿建的巧遇瞬間。轉眼來到五月初，收到他私訊要求協助，心底疑團逐水落石出：原來一切皆有伏筆、皆有上帝之巧手安排！ 剛出院的阿建愧疚地描述其錯誤決定與段段不濟人生，完全就是經年沒了魂般拖著軀殼活受罪。經驗告知：協助這類脆弱心靈的病患，不宜操之過急；更多的愛心陪伴助他站穩陣腳是首務。故鼓勵他先從寫「懺悔書」做起。沿途看過各式各樣懺悔書，以他這封最令觀者「心內淌血」。像是懺悔，可更多的是厭棄人生的灰暗調子。生活縱不如意，但他卻一直把自己困深淵苦自憐。二十逾年的躁鬱症磨蝕身心，逐借抽煙慰藉。他更偏執地覺得不配生而為人，日夜徘徊於無助與絕望中。多留世間一天只徒增痛苦難耐，暗地祈求早日死去竟是他多年心願。唉，全是自我意識在顛倒作怪。雖看至淚目，我還得理性質疑：「不對呀，若真堅決尋死，這回就不用奔醫院，乾脆掛掉豈非如願？」猝不及防我這問，他慨嘆曰：

「只言溫暖，少語悲傷」是我寫作初衷，但偶爾還需借實例說明宏旨。上文一出，引來點讚不絕，不少好友說邊看邊淚目。大概是眾人心聲剛巧被我刻劃出來，助大家消了些鬱結悶氣。多好！嗯，忘了交代：自懂寫字以來，寫日記成了我最大慰藉。只有在忘我揮筆的當下，內心情緒才得以傾瀉而下。兒時幾近自閉的我，幸覓得這「於日記薄上訴心事」之宣洩良方，身心勉強能平衡發展。時至今天，當被生活瑣事纏數天無解，寫寫寫算是我的自救妙招。 說回我少年日記內發願「十七歲離家出走」那段，越看越感當時那青澀單純。雖心底醞釀之傷痛實不好受，但隨閱歷漸豐，生活總教曉我如何「換位思考」、如何體諒他人及提升格局。漸參透原是上帝用心良苦，甄選我演繹這角色，途中加插善知識來循循善誘；我這不堪過往逐搖身一變，頓成滋養眾生的激勵良方。 猶記得某年進寺廟求解藥。我結結巴巴吐苦水：「年幼時，討厭家人莫不關心的態度；從早到晚只管向錢看，為何一定要『向錢看』？」僧尼狐疑：「人呀，當然要這樣，沒啥不對！」我鎖眉，