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(一百九十四) 盡快「醒過來」......

(一百九十四) 盡快「醒過來」......

每回看到老師不辭勞苦地在夜半挑燈敲電腦、趕筆記及備講座的專注照片,聽他苦口婆心提醒我們好好愛自己、發揮生命意義及盡快「醒過來」,皆不自覺紅了眼眶。不禁慨嘆......真的不少人活在半夢半醒中及太多人仍在苦海中頭出頭沒,狀甚歡愉卻眼內沒靈光,行尸走肉式日復日地虛耗生命。「醒過來」,老師喊了二十逾年的肺腑之言,是多麼重要。無奈卻慣性被坊眾丟一旁,也難怪,試問昏睡人兒又怎會覺自己有「醒過來」之必要?惟慶幸我有緣提早領受這一切,故箇中感受我懂。因我還不是在巨痛萬劫下才迫著提前醒悟?沒有巨痛,我還在嬉戲;沒有萬劫,我仍不知生命以至分秒之彌足珍貴。一直在「覺今是而昨非」之更新下蛻變,脫一層皮有多痛?你脫過便知!堅毅脫皮至真正「回家」,方才感悟「醒過來」確是畢生對自己最大的負責、及對這世界最大的貢獻! 近日陸續收到讀者們看畢新書「轉念一笑」後傳我的讀書報告,欣慰之餘不忘與摯友分享,也藉機鼓勵大家協力把新書推廣出去。續後些好友回覆:「作家你能收到讀者喜悅反饋及新書大賣,真為你高興。」、「嘩,不知不覺你已出第六本啦,多值得驕傲!」當然感恩疼我的閨密們,驟聽下眾人掌聲皆悅耳,那我有否沾沾自喜?
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(一百九十三) 長者愛爬樹!

(一百九十三) 長者愛爬樹!

(續上文) 一輩子也沒想過要爬樹的城市人,一下子感受到這另類喜悅,不難猜想我有多樂。自2022年夏天起,便時刻心繫我家旁的親民大樹。即使隆冬大雪紛飛沒能爬樹,我還是樂滋滋的去探望它。白雪皚皚斜坡上,屹立大樹總提醒我:「一切困難險阻無非成就更好的你,堅毅勇敢面對吧!你會越發強壯成長的。」是的,每回光是熊抱其粗壯樹幹,總能瞬間給我無窮助力。 春回大地,我已急不及待要攀上大樹那最高寶座。男友好奇:「每逢見你窩大樹中總笑盈盈,何解?」我詳述:「當下整個宇宙跟我就是一體地和諧律動,被大樹環抱的感覺多美好、一種道不清的『幸福暖心感』吧!」而偶爾被世事纏得頭昏腦脹時,奔入大樹懷,立馬體會那提升格局的妙用。當腳釘地上看誰也不順眼時,若把你吊上半空,心胸無限擴大,再回望那微塵小黑點,是否一切能看輕看淡? 哈哈,簡單舉例你已被我這大樹吸引了嗎?而當因緣和合,摯親大樹更會好好招呼我遠道而來的好友呢。話說日前,一香港好友來美加探親,順道入住寒舍數天。某天晚飯後帶她在住處旁蹓躂蹓躂,半路心血來潮:「喂,A姐,趁天未黑,我帶你去爬樹。」A姐還未回應已被我快步拉往斜坡去。我邊走邊說:
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(一百九十二) 不如爬樹去......

(一百九十二) 不如爬樹去......

「嗨,不如爬樹去,你愛爬樹嗎?或先問問:你曾否爬過樹?」當我忽爾於共聚席間,丟這提問出來,頓時像把時空按停。只見親們面面相覷,為保安危,機智的好友們只笑不語。始終合拍地默視前方,或許各人正心底祈願我那餿主意快點被下一浪思潮沖淡,好叫大家平安大吉。也是的,我這隔三差五就點子奔來,心血少一點確難以招架。看大家石膏像式呆著,我逐解說:「自幼生長於香港石屎森林的我們,幾近沒接觸大自然的機會,樹木鮮見,爬樹?壓根兒想也不敢想!如今住加國,何不善用這天然環境,好好補回兒時所缺。」 親們先後和議著:「這裡地大樹多,真要好好享受。行山徑、逛公園、野外露營總少不了;但爬樹倒沒想過,或因我們一把年紀,怎如你們『後生』,手腳生硬骨頭脆,跌一跤可不堪設想呢!」嗯,多得前輩們坦言分享,有時我這直覺生物只管勇字當頭;要知道,不是人人皆愛新嚐試或自我挑戰。「學會尊重與體諒」,大概便是這記「不如爬樹」贈我的收穫。那何故我忽愛爬樹? 話說天朗氣清時,
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(一百九十一) 心誠即靈......是真的!

(一百九十一) 心誠即靈......是真的!

近日收到遠方傳來一照片,二人甜蜜抱一團,盡顯溫馨美滿。比對早前一張,整個氛圍卻有著天壤之別。你或難想像二人需攀越多少險阻、熬過幾許風雨與惶恐,才來到這幸福一抱。記得早前呼籲坊眾參與「世界和平頌」時,曾分享過「安哥娜姐」的故事,故當一看這近照,當時聚滿心頭的盡是源源不絕的喜悅與觸動。戰火雖無情,卻突顯人間處處充滿愛。二人咬牙拼之際,原來於看不到的世界盡頭,有一群不曾相識的兄弟姐妹正默默聲援著,這每天上演的「越洋能量補給戲」有多美?哼,我得來細說因由…… 大概五年前,我於手機開設「流汗群組」。這群組建立的初心就是鼓勵大家運動後,對準手機屏幕自拍大汗淋漓照,上傳群組開心打卡,以自身積極運動來激勵組員「勿懈怠」!要知道,雖無人不懂運動的效益,無奈懶蟲肆虐時任誰皆能找來堂皇藉口;於是懶一天可蔓延至懶一周、甚或懶一世!有見及此,這群遂萌生。當各人浩浩蕩蕩來打卡,自己怎也得爬爬梯、跳跳操來報到登汗照吧。就這於相互提醒與友善鞭策下,組內團員的健康漸回正軌。有時候,看著這群「空中結緣」的可愛團友互助互勉,
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(一百九十) 化身一縷光...成就他人

(一百九十) 化身一縷光...成就他人

這照片美不美?廣受歡迎的荷花,其超凡脫俗之美總自帶某種神奇療癒力,看著看著,讓人頓感祥和平靜,愜意非常。奇怪是,日前當看到友人這攝影佳作時,目不轉睛地看呆了。不光被其絢麗所吸引,心底不禁昇起莫名的觸動。曾幾何時,我也誓要成為亮麗的一枚……成為眾人傾慕的焦點。要朋黨視我為核心,日夜嚷著我;拍照我必站C位,任誰休想奪我光芒。為了讓人們看到高貴大方、儀態萬千的我,我得武裝自己;把自己撐筆直、腰背堅挺地展示最佳狀態。貪求世人不絕讚美來滋養生命,才是我赴塵世一趟欲享受的光環與愛戴。嬌縱的我誠如跟前這艷花,對嗎? 以上的痴人說夢話,明顯就是一廂情願的妄想,我說我啦!當然過往傲慢不覊的我,與友人這美照無關,一時有感而發罷了。但沒曾瘋過,何來醒悟的機會?我欲趁機分享的是:前段路忘命的往外索取、不斷膨脹自我,為的無非闖出名堂、打造時尚亮麗的自己。極速衝過一段再一段,雖做到了如荷花般高高在上、萬千寵愛,直像贏得全世界。無奈挺光鮮外殼良久,夜閑人靜時獨照內心空空洞洞,我其實……一點也不快樂! 是方向錯了,物質跟心靈完全是截然不同的走向呢,
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(一百八十九) 怎能辜負「溫熱蛋餅」?!

(一百八十九) 怎能辜負「溫熱蛋餅」?!

「一年之計在於春,一日之計在於晨」。每天晨起,以何心態善用當天?於我而言是極其要緊的。那麼啟動身心之先,什麼至為關鍵?沒錯,就是每天之「早餐」。記得一回看到某茶餐廳菜單標題,害我笑翻天:人生中少不了重要抉擇,就正如每天選「早餐」。是的,面對A B C 套餐選項,手指翻來覆去還像舉棋不定。選早餐A、B抑或C,天大難題呢。可見早餐確是何其重要。 經年下來,無論身處何地,精挑細選早餐必是每天重頭戲。嗯,當飄至德國小鎮,考驗來了。歐人早餐不愛熱食,冰冷乳酪配堅硬如石麵包,已堪稱極品。雖說我不甚挑剔,但多回眺望歐人在啃死寂包,自問確不欲仿傚。看我苦瓜臉,男友奮力找來某街角小店,看其網上菜單有熱食提供。於是,某清晨我倆興沖沖決意一試。 「嘩,真的有電鍋烤箱、連咖啡機也蠻標準,今回走運了。」猶記得首天光顧這店時,看其裝潢已興奮不已。要知道,德國小鎮,
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(一百八十八) 「數十秒,踩剎車」妙用無窮!

(一百八十八) 「數十秒,踩剎車」妙用無窮!

「數十秒、踩剎車」我這自救妙招,著實是我多年下來,一直覺蠻受用的秘技。藉由深呼吸、慢數一、二、三,給繃緊身心得以緩衝下來,以時間拉開步履空間,令良知良能有機會冒出頭來,「轉念」大法才可如期施展得順暢適時。故我還是四出勸勉大家不妨於實際生活中活學活用。 而近日收到一同學之愜意分享。「原來光是一回簡單坐巴士,竟是大好機會實踐這妙招」。他逐描述事發經過:「那天坐巴士回家,邊聽耳機邊賞車外風光,輕鬆寫意。忽爾一胖童坐我身旁,起初他自顧自在滑手機。但十數分鐘後他倦意來襲,逐打嗑睡。我本沒多理會,可看他進夢鄉後,漸漸整個胖軀隨巴士晃動竟不自主地往我身上壓。我被擠得不是味兒,下意識將之往回輕推。他清醒一下坐直身子,但不一會,又變回圓球壓過來。我開始感受到內裡一團火正急升,心中嘀咕:胖學生,你知自己多胖嗎?壓得我臂膀酸痛呢。當下的我欲訓話他......」 我好奇插嘴:「你不會跟疲憊學生過不去吧?」他笑曰:「萬幸危急關頭你這妙招響起,一、二、三、四......再看看他,酣睡圓臉跟我家小孫胖嘟嘟般,
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(一百八十七) 十方異語頌和平!

(一百八十七) 十方異語頌和平!

(續上文) 七月一日乃加拿大國慶大喜日子,家家戶戶多聚首一堂,有飽餐一頓、有放煙火、有辦大型活動的,總之就是人人盡興的一天。今年當朋友問道:「國慶日有何重頭戲?」我爽快回話:「有呀,在家炮製『十方異語頌和平』視頻!於我們國慶日送遠方好友。」友人好奇:「十方異語頌和平?這排頭蠻厲害!」我笑曰:「哈哈,失禮,此乃小妹自發的小玩意。」 常言道:你我本一體。可光看你我他處於不同地域,所操語言各異,我們便慣性把大家不自覺地區分開來。但試想想,人人是否也期盼幸福美滿的生活?世界和平盡是每人心中所願。尤其像我朋友「娜姐與安哥」,一夜淪為難民;我們正為國慶狂歡之際,他們卻闊別國土,難道他們會不惦記國家?在外的孤單惶惑,不難理解。故十天前,腦內掠過一念:快速聚集天下豪傑,以各自語言誦讀『世界和平祈願文』,逐撮合成一視頻送她。借此結集共力,給他倆感受到「世界大同」的關愛。當大家鬧哄哄問及何時交功課?就七一為限,
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(一百八十六) 祈願「世界和平」!

(一百八十六) 祈願「世界和平」!

給大家一分鐘時間,合上眼,想像一下:「若明天你要撤離所在地,逃難至別國他方,自此與親人闊別、前路茫茫,你會如何?」此提問我們大概鮮有考慮,總覺如電影橋段般不甚真實,對嗎?但原來在世界另一端,處處正交織著大大小小類近的「血淚戲」! 朋友「娜姐」的血癌丈夫「安哥」,被忽爾盪來的戰火終止了醫院的常規治療;徬徨無助下她每天奮力四出打探,望能覓得別國的收留與庇護。她與丈夫誠如你我一樣,向來過著平穩的百姓生活,可一下子面對的竟是始料未及的「打起仗來」。思想還沒準備好,即日夜聽著轟隆不絕的炮彈巨響,箇中的身心折騰,難以言表。街坊已來不及道別,鷄飛犬跑般忘命奔赴他方,娜姐先安頓好老爸與弟弟赴鄰國,無奈血癌丈夫卻被徵召上戰場。一個平日回辦公室上班的白領,只匆匆上了幾節的槍械訓練,逐被調配至戰地駐守,你可以想像到這近乎「滑稽」的事實,若發生於自己身上,會是何滋味? 娜姐於每天擔心丈夫回不來的恐慌下,只得持續拼命找,幸終獲佳音,她飛奔戰地接回疲憊安哥,速逃他國開展新生活。娜姐慨嘆打仗前三個月才置業,滿以為從此「安居樂業」,孰料轉眼間淪為難民,
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(一百八十五) 引路的風

(一百八十五) 引路的風

(續文 一百八十二) 每回見男友按手機導航而順利抵達目的地,無不讚嘆科技發達之便捷。但試過一兩趟回程時手機沒電,迫著打回原型的沿途問路。我逐遐想:「天邊飛雁、草原狼群、非洲大象等,無論遷徙多遠,牠們皆能赤手空拳回到所屬地,牠們沒手機導航呢,究竟憑什麼?人類好歹也算靈長類,跟一眾動物皆內藏記憶系統的。只要我出發時『身心對焦』走穩每步,回程時敞開心讓之自然引領,是否跟候鳥無異?必能導航回歸?」 每當萌生一念,我必蠻勁十足來實修實證。續後出發赴哪,抓緊「當下」邁開每步;但不要誤會,此非繃緊或死命記路線這種,而是單純的「身心合一」、享受跟前一切:拐彎花香撲鼻、街角樹影婆娑、大樓雅緻鐡門;即便是轉角小石圍牆也全收眼底,這些全是低頭緊盯手機的男友一概忽略的。當然,奉手機達標比一切要緊,我這些細看周遭景物的專注頓成奢侈嗜好。但可愛是,每每碰上回程手機掛掉時,我那內藏記憶系統即倒帶回播,多次奇蹟地順利回酒店。男友笑曰:「看你迷路迷多了,漸培養出這『自動回航』的特異功能,
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(一百八十四) 用心陪伴......更見無價!

(一百八十四) 用心陪伴......更見無價!

憶及早前某聚會中一前輩提問:「要為雙親慶生,你有何妙計?」好友A搶答:「當然覓全城最高級食府,給雙親享頂尖晚宴,『高大上』才夠派頭!」B和議:「就是啦,父母含辛茹苦把我們撫養成人,如今條件許可下應帶他們見識繁花世界,給他們留下美好回憶。」我好奇反問:「前輩兒孫滿堂,我猜定是孝子給你什麼慶生驚喜吧?!」 說畢,前輩笑著分享一可愛視頻:一孝子別出心裁為爸慶生,於全省享負盛名的「米其林」頂級食府設宴賀壽,結果一頓飯三口子花了逾萬元人民幣。大家目瞪口呆之際,人人若有所思。前輩逐感慨開腔:「兒子欲父母嚐盡世間極品之孝心實無可厚非,我過往亦曾嚐過類近禮遇,見識確是長了,但同時不禁心底惋歎,父母要的往往並非物慾享受。簡單如伴我林中散步、下棋茗茶、一家人包餃子煮湯圓,閒話家常更顯珍貴。」說著說著,前輩再傳大家以上小故事與警世箴言:「愛你的人不一定是給你花錢的人,而是願意花時間陪你的人。」 一聽自慚形穢,過往我也是衝著這世間教條公式辦。但凡為父母慶生,訂最貴酒店吃上奢華一頓便準沒錯,席間卻電話接不停、匆匆忙忙啃畢便完事;哪來心思跟雙親聊聊天。當然我的一點心意他們明白的,但原來再多的物質,往往比不上直
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(一百八十三) 新書「轉念一笑」登場啦!

(一百八十三) 新書「轉念一笑」登場啦!

「新書剛印好,美不美?」、「你覺精美否?喜歡嗎?」、「快說、快說!」一連串「開機關槍」式追問編輯,正正反映:即便出過多少本,每本盡是嘔心瀝血、廢寢忘餐煉就而成的,定關心出爐物之整體觀感。實況與生小孩無異,試問哪個媽媽誕小寶一瞬,不是急問一堆這些那些?合作無間的編輯自當理解每位「產婦」的心情,她輕鬆曰:「美呀,真多得畫功一流、你最佳拍檔Charles,絕對是他的油畫令這書更亮麗吸睛!」我莞爾:「聽你這一說,心安了!」 嗯,千辛萬苦 ,「轉念一笑 ~ 找回幸福好日子」終呱呱墜地。原定於春季面世的這書,正因突如其來奉命代老師奔赴立陶宛辦「冰窗花」攝影展推廣環保,一切個人事需讓步。故最後全書的校對盡於奔馳疾走的旅程中完成。每天與時間競賽,改一點點內文又弄弄展覽安排。即便搭火車、乘巴士,也不忘改稿再改稿。間中改至倦眼昏花、脾氣湧上之際,瞥見自己這書名「轉念一笑」,果真法力無邊,心底直呼萬歲!
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(一百八十二) 你我一直被守護、被愛著!

(一百八十二) 你我一直被守護、被愛著!

(續上文) 憶及一閨密曾語重心長道:「跟你旅遊比參加歷險障礙賽還刺激百倍,看你總有辦法丟失自己於陌生國度。於絕望氣盡之際,例必盪來慈愛救星!天上像有雙眼睛一直看守著你,於你掉進深溝前把你撈上來。」是的,續立陶宛迷路後,我與男友相互提醒要盯緊每步;好笑是跳進德國柏林,即來一段更嚇人的上錯火車! 那趟搭錯車,男友歸咎於自己那「一廂情願」習性惹的禍。明明已問準客服員,無奈走進月台竟可見火車就上,他還判定「但凡於總站開出的必進城啦!」可火車漸開進無人地般,直覺敲我腦門:「找乘客問問為妙。」好心乘客急曰:「快下車看轉乘什麼好了,此列火車並非進柏林的。」一聽嚇暈、心狂跳,傻呼呼躍下車;立於闃黑無人的鐡路旁,我倆呆若木雞。不知身在何地之恐慌叫四肢麻痺,頓感掉深谷般「寒入骨」。四下無人,霧氣重鎖,你要找個人來問也難。等半天只見一失魂落魄黑人步近,懂德語的他還不是一樣搭錯車……我倆竟感欣慰!(那是啥心態?) 我仨迷途羊從開始時閒聊至站至無力交談,仍未見誰掠過,今回連打氣貓狗也欠奉,足證此地有多荒涼。不知杵原地多久,終見一人影飄至,黑人先脫口以德語說些什麼,對方竟以英語回話:
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(一百八十一) 「迷路」的風采!

(一百八十一) 「迷路」的風采!

(續上文) 拿著手上那飽歷風霜的明信片,會心一笑。滿以為當偉大的GPS導航面世後,我這迷路生涯應告一段落。可世事往往始料未及,今回遊立陶宛則遇可愛經驗。一天我欲寄自己一張「冰窗花」明信片,男友快速網搜赴郵局路線。但達標時他驚叫:「手機顯示這裡是郵局,何解變旅行社?」男友狐疑之際,從內鑽出一男子解說:「你找的郵局剛搬進大商場內,這裡資料更新沒你們預期的『快』。朝大教堂走去吧,拐彎後即見商場,郵局在二樓處。」熱心的他逐寫下商場名稱,遞我小卡,以防我走失。 但朝他指引的方向越走越不對勁,哪有什麼大教堂或商場?無奈這民居地帶沒什途人可問。男友四出跑,望手機能覓取網絡作路線指引。如是這折騰二十多分鐘,間中只見一兩隻流浪貓來打氣:「不怕的,打起精神……救星將至!」是的,有啥好怕,總有辦法吧。我與過路貓閒聊話語飄進男友耳門時,他忽怒吼:「你還在玩,現身在哪也不曉得,天大地大,就是不知方向。」哎呀,平日鎮定的他竟方寸大亂,怎辦?我只好「望天打卦」,孰料,
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(一百八十) 心念強大 ~ 無堅不摧!

(一百八十) 心念強大 ~ 無堅不摧!

(續上文) 過往候機時,曾目睹不少旅客在機場內「拔足狂奔」,心底不禁質疑:「有必要那麼趕急嗎?」哈哈,今回就賜我殊勝因緣來親身體驗這「忘命狂飆」有多刺激好玩!話說此回目的地乃立陶宛,需先飛赴拉脫維亞才能轉機至其首都。歐洲內陸機往往誤點情況蠻普遍。男友早預留充裕時間來轉機。惟永遠「人算不如天算」,見航班延遲起飛,男友即安慰:「間距逾一個半小時,應沒差池。」 可最後任你再寬裕的候機間距,也被延開班機消耗掉。在機上看著時計滴答滴答在響,心也莫名地跟著急跳開來。找空姐咨詢:「我們趕乘下班機,有妙計嗎?」她大派定心丸:「放心,稍後機長會說明。」心確實安住片刻。可最後機長只慣例祝大家旅途愉快,完全沒啥安排。心知不妙,馬上急取大背包,一個箭步站出行人通道,作好飛奔姿勢。但我們身處機尾位置,機長沒下令,機尾出口不能開放,這代表我倆需以極速跨越長長人龍衝出去。時計顯示下班機只剩十分鐘即起飛,如熱鍋螞蟻的我倆開始心裡發毛。 忽聽到身旁一女孩嚷說:「請讓路給我出去,我下班機十分鐘後要開啦!」「我也是呀!」她看我們是同道中人,大家互望一瞬像結盟起義般,眼內旋即燃起「
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(一百七十九) 到「哪」也一樣!

(一百七十九) 到「哪」也一樣!

三年多沒飛出家門,再啟程的感覺會是何等模樣?出發前總難免有點忐忑。而首航是「任重道遠」的代老師,到世界另一端辦「冰窗花」環保展。打正旗號跨出第一步,直像小孩般要把珍愛物公諸同好,心情既興奮且雀躍萬分。也許要令這趟富使命感之旅更具紀念價值,生平諸多的「第一次」就這悄悄盪來。過程略帶緊張,卻總教人會心一笑!(相信需耗蠻多篇幅來為君逐一報導 ^V^) 由加拿大至立陶宛,需於德國法蘭克福轉機。考慮到多年沒飛長途,及加上我這莫測的體質;還是打算慢慢來適應一下空中飄的感受。於是,男友苦心安排好先於德國擱兩天,待身體習慣時差後才飛赴立陶宛。於是,航機班次與相連旅館早訂妥,我倆便靜待出航日的到來。孰料出發前一天,突收到緊急通知:德國因醞釀多時的罷工事件爆發,法蘭克福機場全面關閉。就、那、一、天……就這正正是我們早預訂好班機出發的那天!男友登時看牢手機,立馬停電般呆若木雞,我關心著:「沒事嗎?」他苦喊:「首天不能飛,要延至續後一天,可接續的如骨牌效應般被影響著:訂好的旅館、接駁的航機及連串交通安排等等。
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(一百七十八) 三年後首航,全賴「冰窗花」恩賜!

(一百七十八) 三年後首航,全賴「冰窗花」恩賜!

出發,數天後便出發了,可思緒總擱在安排這個那個要項上。男友溫馨提示:「看你仍在校對書稿、寫文章、出作業、忙這忙那;為何你還未打包行李?別忘了,過幾天便要遠遊。」最了解我的莫過他,從來對時間日子沒概念,著實教人擔心。好的,馬上找來背包弄弄,出門五週而已,相信兩三下功夫即辦妥。 拿起背包,神奇感覺湧心頭。原來距離上回把背包弄乾淨收好,一別竟三年!但這感覺卻那麼遠、這麼近;直像昨天才風塵僕僕地下飛機回到家,原來這樣一去已三年!對一個從瓜瓜墜地便要四出奔走的野孩子來說,三年完全足不出戶,算是天大的「匪夷所思」。疫情宅家,不時遐想:「一旦世界之門重開,我必搶閘奔出去。誓要逛盡天南地北,以補償三年禁足之苦。」哼,誰不知,封閉三年,某些生活模式又或是生命核心,竟漸漸在發酵變化。用心觀照,原來於趕忙歲月下迫著沉澱下來,是允許我更多機會「進化與蛻變」。自去年中各地門戶陸續開放後,摯友們已騎火箭四出遊玩,我仍駐原地。大家好奇:「世界重回正常運作啦,
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(一百七十七) 「越活越年青、越改變越好」有妙招...

(一百七十七) 「越活越年青、越改變越好」有妙招...

(續上文) 我一直堅信,於任何達標路上沒啥是白費的。整個「冰窗花」推動環保工程,無非要我不斷琢磨淬煉至因緣匯聚時成就一切。因此,使命在前,還是從「完善自身」做起。當掀開聯合國170項環保行動建議,對比下自慚形穢,惟急起直追是也。幸多得各地環保高手盡心施教。於三年疫情宅家,三餐我也在家吃,這亦算相當環保;至少零外賣省掉所有塑膠飯盒之類的。師姐逐建議,反正宅家嘛,可從「省下衛生紙」開始試試。資料搜集後,改革旋即啟動…… 其實,如廁用「水」不用「衛生紙」,十數年前住印度時我已初體驗。當時入鄉隨俗,用餐時五爪金龍式右手抓飯送「入口」、如廁後左手清理好「出口」,此乃印人從古至今的生活方式,初仿傚略感怪怪,但不出數天已適應開來;逐後天天實踐著倒覺這才真正的接近「自然」。只是回歸都市後便逐一忘卻。來到今時此刻,經生態村眾家人分享後,直覺要重回此途。翻看網上大堆如廁神器,立馬訂購。要知道,
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(一百七十六) 「珍惜」...... 真要從自身改革起!

(一百七十六) 「珍惜」...... 真要從自身改革起!

於過去一個月,我仍拼命找聯合國,目標貫徹如一。就是協助老師直奔國際,藉由「冰窗花」攝影展喚醒全人類:重新認識大自然與合力推動環保。多得摯友們紛紛給力,持續傳我新接洽窗口,我也只管四出播種。續後聽說聯合國展廳正裝修中,故任何計劃書均擱置著,惟「耐心等候」是也。與此同時,某天心中響起提問:「環保這事,究竟你做到多少?」曾聽誰說:當事與願違時,可能是自己底氣不足呢!傻逼我漸從夢中醒來,我自問對地球敬愛有加,也清楚環保相當要緊;但深入反觀,我那認知度與行動力實屬皮毛。明白了,是自己仍需琢磨罷了。 可能拜近日為老師的教學視頻作翻譯所賜,一天聽到老師分享:「因我格外珍惜,就是當老天爺看到我這濃厚的珍惜感,故給我展示變幻無窮的冰窗花。」自此「珍惜」二字於腦中縈繞不退。我一直以為自己懂珍惜身邊人事物,以至地球母親;可原來是自以為是式的擱皮膚層,而非如老師蝕入骨髓般珍惜。不怕,從現在開始再虛心學習吧!哼,恐防你與他也跟我同類,還是從頭強調核心吧。地球母親就只一個。老師那說法更具體,地球是你我他的「
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(一百七十五) 忙得...「無比幸福」!

(一百七十五) 忙得...「無比幸福」!

(續上文) 「時間」這回事,從來就是撲朔迷離。從小時候便有深刻體會,明明同一刻鐘,處於無聊時像度日如年;可當換上心頭好、興之所致時,眨眼時光飛快流逝。這大抵像說明某些真諦!自從一月中旬接過「冰窗花」項目後,每天睜眼閉眼盡是「冰窗花」。爭分奪秒在擬計劃書、挑不同系列照片作各項比賽、編寫相關參賽故事、剪輯宣傳視頻、翻譯老師的網上教學;當然少不了日夜找聯合國這一重頭戲。剛剛完成國際三個重大比賽的報名事宜,四月立陶宛老師首個攝影展策劃得七七八八,總算稍定心神。回頭翻月曆細看,從第一念冒升至今,嘩,原來只一月之遙!幹嗎竟像奔了很遠很遠的路…… 每天馬達手在動,看準各地時差聯繫家人們力拼。撰參賽故事中途不忘煮三餐、腦袋脹鼓鼓的想不到點子就弄麵包去、當中爬梯跳操瑜伽不能斷;每天如是這幹活至眼睛變小,倒下則呼呼大睡。睡香香又爬起再拼!以往曾看過一老農,每天田野幹粗活,拖著夕陽回家吃飯時神情是多麼的愜意踏實。當時費解,何故再平凡不過的生活,他卻可活至眼內充滿靈光?這一個月於「冰窗花」帶領下,我竟得出答案……只要埋頭有意義且可發揮的事項上,發光、
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(一百七十四) 聯合國......你在哪?

(一百七十四) 聯合國......你在哪?

年初看到老師一連串「玄妙冰窗花」視頻的分享,嘆為觀止。我們住偏遠加國,寒冬時偶然於車庫玻璃窗上,皆有片片冰花。但與老師拍下的,簡直小巫見大巫。嘖嘖稱奇之際,直感此乃天送厚禮,定必內含宏旨。老師於過往三個嚴冬,不辭勞苦的每天罰站式立於攝氏零下二、三十低溫六、七小時,來捕捉絕美冰窗花;為的只是公諸同好,與倡導環保教育之重要。地球之所以千瘡百孔,全因民眾對大自然欠正確認知,背道而馳下不住破壞生態環境所致。可另一邊廂的中國東北,老師多年來推動的自然環保生態村,穩健成長。「一村一天堂」之理念落實,水土得以好好保護、於天朗氣清零污染的優質環境下,每年迎來奪目冰窗花便是最佳說明。當我傻眼觀賞,心生一念:借由「冰窗花」推廣環保教育吧! 就此一觸即發,以半個月時間完成首個日本攝影比賽的報名。而同步進行的展覽計劃書,得到「立陶宛」環保署署長欣然接納,確定今年四月於立陶宛首都的政府大樓為老師舉辦首個個人「冰窗花」攝影展。事情進展之順利,直像「冰窗花」在背後予以我們與大陸團隊的給力支持,那就再下一城吧。第二念趕來:
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(一百七十三) 「數十秒」~ 你的世界或會逆轉......

(一百七十三) 「數十秒」~ 你的世界或會逆轉......

朋友,先跟你玩一個遊戲:「試試靜下心來,從數目字1數到10,可以嗎?」你心底或在笑:「小學生也懂的咯……什麼東東抑或測算什麼?」好吧,那運用你極強想像力,請細心想想:當你遇煩心惱火事、正怒不可遏時,這個瞬間還能乖乖來平和地「從1數到10」嗎?聰明的你大概應猜到端倪,知道我這小把戲背後的用意吧。 相信大家亦曾目擊不少糾紛爭拗的場面,小則雙方互相唾罵,大則竟打作一團。若人人皆認可「以和為貴」並明瞭「轉念」之重要,那何解總像知易行難?因位位「衝動派掌門人」的習性反應太快了吧,完全沒時間空間來一個緩衝,試問連丁點隙縫也沒能騰出來,哪來轉念機會?故我這十秒法,全為大家重設一個健全的剎車系統,遇事時不至動輒的「火星撞地球」。你的一下剎車、心中靜默在數1-10,看看會如何?這是我從小以來的自救妙招,亦是過去個多月來,建議同學們好好實驗的小功課。而上周讀書會中一精進同學述說兩則初體驗,聽著聽著,竟叫我感動不已;自然興沖沖要分享…… 同學細說個案一之經過:「那天在找理髮店,看到一大廈樓梯入口貼有廣告與理髮價目,
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(一百七十二) 我只是一股「能量」裹於一層皮下......

(一百七十二) 我只是一股「能量」裹於一層皮下......

「有時,要走過許多路,兜很多圈子,才會明白一些很簡單的事。」真的,自孩提時學會站直身子邁開腳步以來,我便在「尋找」、像一直尋找什麼珍寶似的。兒時每當同學好奇「我是誰?」時,報上小名後總覺怪怪的;附加就讀班級或住址,同學即狀甚滿意地確立了我身份。反而是從小我已開始敲著小腦袋苦思:「我是誰?我就是住某屋邨唸幾年班叫某某,就這而已?那為何我出生為人、要生於這家庭?來地球村所為何事?我究竟是誰?」於是,邊成長邊開展我畢生的尋根之旅。涉獵過各宗各派、走訪過西藏、印度、尼泊爾、斯里蘭卡、土耳其等地找呀找,仍不果。但原來只要真誠真心,蒼天還是「有求必應」呢,可過程卻蠻有趣。 於2008年,第二回赴印度修習瑜伽導師課程。早已習慣印人之用餐風俗:席地而坐、五爪金龍式手抓飯餸送口中,真能嚼出別番滋味。某天飽餐一頓後正愜意小休時,方才發現鄰座女愁眉不展。何解她失魂落魄?好吧,吃飽飽就跟她閑聊片刻,望可助她抒發一下。二人越聊越投入,
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(一百七十一) 有「生命」的生命麵包...

(一百七十一) 有「生命」的生命麵包...

孔子曰:「道也者,不可須臾離也,可離非道也。」我們的而且確片刻從沒離開過「道」;可一談論到「道」,大家又容易將之想得玄妙莫測。「道」,就是簡單不過的「大自然」, 所有包圍著你我的空氣、陽光、流水、大地、清風等皆是呢。事實上,你我他哪不是從大自然而來?誰不依仗這些而活?究竟來看,一切皆離不開「能量」的轉移,萬事萬物時刻在流動變異,無非說明這鐡一般的真諦。誠如孔子這名言,我們從來就在這股能量、大愛中成長、從沒一刻離開過。 「質能互換、能量守恆」,此乃盤古初開以來的真理實相。只是我們心太粗,人太急趕;從一出生即只管衝衝衝、從沒一刻讓自己慢下來用心細味而已!嗯,怎辦好?倒覺應盡快提醒大家:回歸單純、善良;早日「反璞歸真」吧!從生活中學習,大概是最佳的體悟方法。就從自家製的「生命」麵包說起…
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(一百七十) 「玉米~春卷包」助開悟!

(一百七十) 「玉米~春卷包」助開悟!

都說「道遍一切處」,要開悟見法,盡在時時刻刻。有見於不少同學對手工包蠢蠢欲試,早前錄製一「玉米火腿麵包」視頻予大家小試牛刀。我鼓勵著:「這款包易操作且美味兼『零失敗』,你們按單子跟著做定萬無一失。」近日同一天內收到大陸與多倫多同學之成品照回傳。一看,心裡暗笑,原來是要通過手工包來「現身說法」! 先來分享兩學員的背境:大陸這新手媽媽,對手工包完全是門外漢,但她看過我的製包教學視頻後,覺可作親子活動,於是便偕兩歲小兒按程序一步一步輕鬆做。而多倫多玲姨,早前上過我的烘焙班,對製包與糕點已有基本認識,故面對這堪稱零失敗包,自覺駕輕就熟。可上傳的成品照卻害我啼笑皆非,我好奇提問玲姨:「你這些瘦伶伶的是啥?你確定是在做玉米包嗎?怎看也像『春卷』!」。另邊廂親子片段回傳:見小可愛那小手幫胖胖麵包胚蓋起司片、用心呵護著準備入烤箱的每只包,最後出爐物盡顯美味吸睛。一位是新手、一位是經驗老手,二人按同一菜單進行,但產物卻天壤有別,何以故? 當細問因由時,玲姨剖析:「唉,就是以為自己懂,匆匆看過你那示範便衝著做。於第二回鍚發時只隨意擱一旁,完全忘了需置密封環境以熱水伴之發酵。
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