(續上文)
當大家聽懂「疾病真是天使」及樂意向身體寫「懺悔書」時,家人們逐分享:「不知恁的,想著寫著竟一不小心哭成淚人。原來活那麼多年,只管勞役身體。當它迫於無奈以疾病拉警報時,自己仍一臉嫌棄怪罪之;這主人真活該!」看家人們邊懺悔、邊慚愧哽咽,我這過來人自當理解,勉勵曰:「不停衝出去日理萬機、拚天下事……容易!要回來照顧好身體……難矣!哪怕光飯後花十分鐘作運動來轉化,主人不是推說『沒時間就是欠心情』;總慣性把身體擱一旁。故如今當你知曉罪魁禍首非自己莫屬,難免泣不成聲;這代表你真正醒悟。別怕,此乃回家之途。」
惟恐坊眾走極端,忙不迭補充;「千萬別從一端奔至另一端。以往不愛惜身體,現即啥也不做,日夜緊盯身體看。平衡、中道才要緊呢。要珍惜這天賜軀體、好好關愛與尊重它,而非一味自我運作來鞭策虐待之。身體是我們的終身伴侶,有好體魄才更助我們高效且無憂地工作、學習與服務。以愛心善待身體才能相輔相成走遠路。」
說回「轉念一笑」,真的鼓勵大家來實修實證。