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(八十九) 打破「負面」方程式

(八十九) 打破「負面」方程式

一閨密日前簡訊邀約通視訊，望我能給她「解決方案」。我當然兩脇插刀、義不容辭啦，她人在日本，我身處多倫多，還真要算好時辰來通話。於是某天便來到我倆久別重逢於「微訊」上。她呢，一直是眾人眼中的公主，有些人從瓜瓜墜地一刻即有守護天使伴身旁、食衣住行從來盡是優質。當年我還在地獄打滾呻吟時，不知多羨慕她呢! 然而，荊棘滿途抑或風平浪靜實非個人可期許；熬過崎嶇路才方知一切乃助我進化之酵母，心中銘記：但凡打不死你的必助你成長，欣喜接受所有境況便是了。故向來也搞不懂一帆風順的她，何來問題多多？ 結果聊逾一句鐘，大概了解她近況與擔憂。早年嫁赴日本的她一直安享「少奶奶」生活，活於常人公認的愜意模式，她卻犯愁：「唉! 若某天老公丟下我，在日本我沒親人又沒謀生技能，獨個兒怎算好？」嗯，又是閒著沒事幹、自我構想問題一籮筐的精英。不過，沒她這鮮活例子，我也沒留意到不少朋友同樣在心底潛藏類近的「負面方程式」。 例如朋友A說：「若睡不穩，沒深度睡眠即會影響翌日工作效率、引發心情變差；心情差了會漸次拖沓生活節奏……令什麼事都不對勁。」摯友B：
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(八十八) 您今天「笑」了嗎？

(八十八) 您今天「笑」了嗎？

在連月封城下的寒冬多倫多，幾近每天往窗外看，盡是灰濛濛一片。不是外地友好提醒快春節，被關久了，真不知今夕何夕！日前收到「大笑瑜伽」始創人 "Dr. Madan Kataria” 傳我美照，馬上被他手持的卡片抓住瞳孔，上面寫著：「I’m a Daily Laughter. Did you laugh Today!」；於平白日常像閃過一道彩虹，自己忽爾「笑出聲來」，全因被他那燦爛笑靨誘發開來。不自覺於心底重複唸這標語，嘩，多麼有力呵! 笑一笑，心生一念，旋即馬達手跟著做：找來摯友們的玉照，仿傚做張心意卡送各人作新春禮物。就這半天內，忘我地做了逾三十張，先為長者做好；因當我看向外頭灰天一片也感悶氣沉沉，試問長者們會否易變鬱結？還是先給他們多加鼓勵吧！長者多不諳英語，故即改為「您今天笑了嗎？」，建議他們拿這「笑笑卡」作手機屏幕，每當對牢手機看，便自我提醒一番，
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(八十七) 活命竅門

(八十七) 活命竅門

(續上期) 都說上天把我留下，一定會有好安排。回頭細看，以自身經驗輔助患者，我被置在這崗位已逾七年。雖像在協助病苦，更多時被感動、被啟發的獲益者，原是自己呢! 助人自助，箇中微妙的互動牽引，總教我感到玄之又玄! 記得一回跟重症們聊及求生意欲時，赫然發現原來很多人沒明確「目標」的。一再追問，A伯B嬸C姨竟異口同聲道：「沒什麼…」、「從未想過!」、「仔大女大，真像沒什目標……」我不禁怪叫：「人生就這樣嗎？生命彌足珍貴，應隆而重之，何解回答得像生無可戀、可有可無？」瞥見位位生活枯燥乏味，這才糟糕。 我直言：「頑疾磨人之際，若沒鐵定目標給當事人緊盯著，試問拿啥來燃起拚下去的鬥志？」空氣頓時凝住，我只好舖陳往事，遂附上那「自我推銷術」供大家參考。 故事說畢，我興奮補充：「試想想每天睜眼，即盡情發揮生命意義，忘我地投入於熱忱要項上，你會發光、展翅高飛呢! 而自身毛病或問題漸變得沒什了了，因你會發現：幹喜歡的事時動力無限。
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(八十六) 拿我去「好好」用 !

(八十六) 拿我去「好好」用 !

一名小學生正在做作業，題目是「如何推銷新款壓力鍋」。路過的我被追問意見，只好提綱挈領道：「將其多功能與特點交代清楚，尤其是其過人之處。得強調核心：就是生活上何解此物『不可缺』，那自然人人爭著要!」小朋友高興回話：「多得姐姐指點推銷大法，肯定作業拿滿分呢!」我莞爾，可不禁反問自己：「回答得流暢自如，我何時學會這推銷本領？」從記憶庫中翻廂倒櫃，哼，原來是從自身煉就出的經驗之談。哈哈！ 當年要推銷的竟是自己那「小命」，對象即是「老天爺」。 那一年絕症找上門，對當時年輕有為且事業有成的我，一切來得荒謬怪誕。氣急敗壞的我多回對牢穹蒼嚷叫：「於這繁花世界，還未認真闖過就要我草草離場，怎能服氣？是否弄錯？認錯人是嗎？」」無奈死寂灰天，任我哄上一輩子也沒回應。看著生命時計在倒數，心底忽響起一聲音：「玩過淘汰賽的該清楚，要保崗位，誓必具過人之處，那你能為世間貢獻什麼？」 嗯，頃刻變清醒，腦內快速倒帶：自懂事以來只管力爭向上的我，為功名利祿日夜飊、對地球只懂需索、自私自利式享樂、
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(八十五) 新的一年，齊來發光吧 !

(八十五) 新的一年，齊來發光吧 !

「美不美？這畫畫得怎麼樣？」男友興沖沖攜出爐畫作，邊嚷著邊從畫室鑽出來。看一看，這不是上月到過的叢林嗎？心想：世上景物竟可瞬間被他活生生搬到畫布上，他究竟蘊含什麼本領？見他早上挑塊平白死寂的帆布進畫室，數小時後畫布上竟閃著亮麗攝人的風景；所謂「神來之筆」大概是這意思吧! 可我卻清楚面對剛愎自用的他，讚賞感言還是不便透露，以免他傲氣沖天。故我貫徹回應：「OK 啦! 還好、可以吧!」 要知道，男友以上行徑，一時三刻皆上演，因對於一個天生只管畫畫的他來說，生命除了畫畫……便是畫畫。每當在外涉獵到可觀景物，自會成為他的繪畫靈感：比如那天的冬陽正好、湖上的波光粼粼、又或是街角的一盞孤燈，皆能引發他創意無限地畫不停。雖多回被我那「冷水」般的評語淋得不是味兒，他懶理地照樣埋頭創作，我則照樣心裡敬佩，因從他作品中，我漸拜倒於其平靜的魅力之下。 好玩的是，近日當他重複以上提問時，我慣常回覆後，忽地補一句：「天生我才必有用，你那才華對世間有「加分」嗎？拿美美畫作來滿足自我虛榮心與贏取坊眾掌聲，
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